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“O sofrimento é mensageiro de uma lição, a alma envia a doença para nos corrigir e nos colocar no nosso caminho novamente. O mal nada mais é do que o [...]
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A gravidez é uma época que traz muitas dúvidas: o que faz bem, o que a mulher pode fazer, o que não pode, quais cuidados tomar com a saúde, além de toda a [...]
A prática de exercícios funcionais tem atraído adeptos em todo o mundo, tanto profissionais quanto amadores. Afinal, sem o uso de equipamentos, tendo de [...]
Ioga + stand up paddle = SUP ioga Uma delícia de praticar curtindo a paisagem e poderosa para malhar o corpo, já que consiste em se equilibrar em [...]
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Para dormir bem, basta se deitar e fechar os olhos, certo? A ideia funciona bem na teoria, mas, na prática, ter uma noite tranquila e acordar disposta no [...]
Em 1952, o compositor John Cage apresentou uma peça de vanguarda ao público americano. Entrou no palco, sentou-se à frente do piano, ligou um cronômetro e, [...]
Para quem procura relaxar o corpo e a mente as terapias corporais são os movimentos mais indicados para quem quer retirar o estresse do dia a dia, além de [...]
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