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Arquivos da Tag: atividades

Poucas horas de exercício, garante manter sua saúde em dia
Vida corrida e falta de tempo não podem mais ser uma desculpa para não se exercitar. Apenas meia hora de exercício já ajuda a manter a saúde em dia – e a [...]
Deixe seu cérebro afiado com a neuróbica
Quem foi que disse que o cérebro não precisa de exercícios para se manter ativo? Se o nosso corpo necessita de malhação para ficar sempre em ordem e cheio [...]