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Conheça sucos que ajudam na limpeza do organismo

abril 22, 2013 - Alimentação, Nutrição, Saúde
Conheça sucos que ajudam na limpeza do organismo
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Os sucos desintoxicantes servem para libertar as toxinas do nosso corpo pela alimentação em excesso e pelos alimentos inadequados,o suco é uma ótima alternativa pois é natural e faz muito bem a saúde.

Esses sucos servem para a limpeza e desintoxicação do organismo.

Os benefícios dos sucos desintoxicantes são muitos,entre eles aumento de resistência contra gripe, promove um ótimo funcionamento intestinal, ajuda na tonificação de pulmões rins e figado, aumenta a disposição, deixa a pele hidratada e ainda melhoram o sistema cardiovascular controlando a hipertensão.

Com apenas um ou dois copos diariamente é já possível obter resultados.

Confira abaixo algumas receitas:

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Suco desintoxicante

1 cenoura
1 pepino (com casca)
½ beterraba média e crua
½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã
1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e calmante

1 cenoura
1 maçã
½ molho de alface (talo incluso)
1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e digestivo

1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
1 cenoura
1 xícara (chá) de talos de erva doce
1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e energético

4 cenouras
1 maçã
1 suco de limão (com casca)
2 laranjas
1 pedaço de gengibre

Suco desintoxicante e “engana fome”

1 tomate
½ pepino (com casca)
1 talo de salsão
1 suco de limão
Temperar com sal ou molho shoyo e tomar no intervalo da manhã ou tarde.

Suco desintoxicante e diurético

2 fatias de melancia
1 talo de aipo com folhas

Suco desintoxicante e “aumenta imunidade

2 maçãs
1 laranja
ramos de manjericão
1 limão (com casca)

Fonte: Vila Mulher

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